山口県のフリーペーパー「地域情報新聞 ほっぷ」WEB版

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リハビリ・老化防止・体力づくり・ダイエットなど、一人ひとりの目的に応じた個別指導をします。

ウェルネス トレーニングルーム

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住所
〒747-0844
防府市華園町14-10 
TEL
0835-38-7010 
FAX
 
ホームページ
http://www.c-able.ne.jp/~wellness/  
ブログ
 
営業時間
平日/13:00~21:00
土祝/13:00~20:00 
定休日
日曜日 
駐車場
有り(20台) 
筋トレの基本からやさしく指導しますので、初心者の方も安心して取り組めます。
「アスリートの方」「体を引き締めて、ボディメイクやシェイプアップをしたい方」「逞しい体を作りたい方」など
一人ひとりの目的、現状の体力に合ったトレーニング方法、正しいフォーム、トレーニング種目、栄養の取り方などを個別指導します。 
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