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カテゴリー: General ゆったりヨガ&健康体操 無料体験会!

2019.02.23

開催日時
2019年03月21日 AM 10:00 - AM 11:00 
場所
下松市駅南市民交流センター「きらぼし館」(下松市西豊井1247)きらぼしホール 
詳細情報

 

下松市駅南市民交流センターの主催事業といたしまして、毎週火曜日と木曜日に開催中の

「ゆったりヨガ教室」及び「健康体操教室」無料体験会を開催します。

この教室は、どなたでも参加していただけます。

腰痛・肩こり・認知症予防に!心も体もリフレッシュしましょう!

 

◎ゆったりヨガ教室:ヨガのポーズを通して体の調子を整えましょう

◎健康体操教室:椅子を使って無理なく体をうごかしましょう

講師:竹内里恵先生(健康運動指導士)

 

《参加無料・予約不要》

※運動のできる服装で、フェイスタオル1枚・靴・飲み物を持参してください

※当館専用の駐車場はございませんので、ご了承ください

 

問い合わせ:0833-48-6080(下松市駅南市民交流センター)

 
ホームページ
http://www.k-kanrikousha.or.jp/kiraboshi/ 
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